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Séances de yoga en plein air



 
LES SÉANCES DE YOGA EN PLEIN AIR
ADOPTEZ LA ZEN ATTITUDE


En solo ou entre amies, il est tant de prendre un peu de temps pour vous.

Détendez vous, relaxer vous avec des séances de yoga pour une union du corps, de l'esprit et de l’âme !
 
Ces séances de yoga en plein air vous sont proposées par l’association SportoQuotidien,
par Bridget coach de l’association :
tous les samedis
10h -12h
ou
13h à 14h
dimanche 15h à 17h



Venez passer une heure de plaisir à pratiquer du Hatha Yoga en cette fin de semaine. Cela vous apportera santé et bien être, souplesse et concentration ! Oubliez vos maux du quotidien et venez profiter de l’air pur du lac inférieur de Boulogne. La séance se déroule près de l'eau.

PS : Les séances sont limitées à 20 places, inscrivez vous vite !!


Est ce que c’est fait pour moi?

Cette séance est accessible à tous, le coach adaptera sa séance aux niveaux de chacun. Que vous soyez un homme, une femme, retraité, femme enceinte, jeune, sportif, seul ou entre amis, la coach adaptera sa séance à vos capacités et possibilités.

Le déroulement :

- De 45 minutes de yoga
- De 15 minutes de méditation

Combien ça coûte ?

10€  par heure et par personne le samedi. Vous pouvez vous inscrire bien entendu à 2 ou 3 cours de sport successifs.

Comment venir ?

Le cours a lieu au Chalet des Iles - 14 Chemin de Ceinture du Lac Inférieur, 75016 Paris.
Vous pouvez y accéder par la ligne 9 du métro, station rue de la Pompe.




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